Conseils pour la santé des yeux chez les plus de 60 ans

Les yeux, comme le reste du corps, finissent par vieillir et les conseils à respecter pour la santé des yeux incluent un examen régulier, un mode de vie sain et une protection oculaire.

Les recherches ont montré qu'un Canadien sur neuf souffrira d'une perte irréversible de de vision avant l'âge de 65 ans et que ce chiffre passe à un sur quatre entre 65 à 75 ans.

Plusieurs maladies oculaires sont liées à la vieillesse, notamment:

• La presbytie: vieillissement naturel de l'œil qui se manifeste généralement à partir de l'age de 40 ans. Cette maladie affecte la vision des objets proches.
• La dégénérescence maculaire liée à l'âge: la DMLA survient le plus souvent chez les personnes de plus de 60 ans et affecte la vision centrale, rendant ainsi la lecture et la conduite plus difficiles.
• Le glaucome: augmentation de la pression dans le globe oculaire qui est plus susceptible de se produire à partir de l'âge de 40 ans.
• La rétinopathie diabétique: maladie de l'œil provoquée par le diabète et qui affecte plus particulièrement les personnes âgées.
• La vision binoculaire anormale: cette maladie signifie que les deux yeux travaillent ensemble. Un manque de coordination entre les yeux provoque une perte de la perception de profondeur, ce qui peut entraîner des chutes.
• Les cataractes: la formation de cataractes peut être déclenchée par un usage prolongé de prednisone, un médicament parfois utilisé chez les patients âgés qui souffrent de maladies pulmonaires.

Plusieurs de ces maladies oculaires peuvent être traitées par des lunettes de correction ou des lentilles de contact, des médicaments ou des chirurgies. Même s'il n'est pas possible de guérir une maladie oculaire, sa progression peut bien souvent être ralentie.

• Un examen annuel de la vue pour les personnes âgées de plus de 60 ans est essentiel. La détection précoce des affections oculaires est primordiale et les symptômes d'un grand nombre d'entre elles ne peuvent être détectés que par un optométriste.
• Le tabac et l'obésité, liés une rétinopathie diabétique et une DMLA, affectent la santé des yeux. Réduire sa consommation de tabac, consommer des aliments nutritifs et faire régulièrement des exercices modérés aide à maintenir une bonne santé des yeux.
• Le port de lunettes de protection diminue le risque d'accident à la maison et les lunettes de soleil protègent des rayons UV du soleil.
• Un examen régulier chez un médecin généraliste aide à détecter des maladies comme une tension artérielle élevée ou une condition vasculaire qui risquent d'affecter la vision.

Si la santé oculaire est toujours importante, elle le devient encore plus chez les personnes âgées de plus de 60 ans. Prenez soin de vos yeux pour qu'ils vous durent toute la vie.